Author Archive | Rickt T.

Entrenando la atención

Cuando Buda fue preguntado sobre el entrenamiento más importante que uno puede hacer para llegar a conseguir una mente en paz, respondió la atención! La atención es una capacidad cognitiva para mantener concentrada tu mente en un aspecto del entorno, mientras descartas el resto. Mientras utilizas la atención, puedes estar centrado en lo que necesitas, […]

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Elevar al cuadrado mentalmente con números de dos digitos

Elevar al cuadrado un número significa multiplicarlo por sí mismo. Aprender cómo hacerlo mentalmente puede ser muy alentador, y puede dejar impresionados a tus amigos. Además, practicando mejoras tus habilidades mentales y de concentración. En este artículo vas a aprender como elevar mentalmente un número de dos dígitos. La técnica que se explica aquí no […]

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Ojear Significa Leer a La Velocidad de la Luz

Ojear un texto significa extraer la esencia del texto sin tener que leerlo completamente. Ojear no entra dentro de la lectura rápida. Mientras que con la lectura rápida obtenemos todos los detalles del texto a una alta velocidad, al ojear se descarta muchísima información (los detalles). Así, con la técnica de ojeo adecuada es posible aumentar […]

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Memoriza de manera optima con la repetición espaciada

La técnica se llama repetición espaciada . Básicamente, consiste en programar la repetición de lo que quieres recordar en momentos oportunos. Cuando intentas aprender y recordar alguna cosa, el método común es repetir lo que has aprendido muchas veces, con el fin de que quede pegado en tu memoria. Podrías repetir las cosas el mismo día, […]

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Por qué meditar

La mayoría de las personas que yo entreno tienes objetivos más allá de la meditación. Principalmente quieren aumentar su velocidad de lectura, o su habilidad en el cálculo mental. Algunos quieren ser los mejores en los torneos de memoria. Cuando yo les hablo que la base de su entrenamiento es la meditación, ellos dicen;  Seguro…pero […]

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Incrementa tu Visión Periférica

La visión periférica es la visión que tienes en ambos lados del centro de tu visión. Es una visión con menos resolución que la central, pero puede ser de ayuda en el entrenamiento mental si se usa con prudencia. Este artículo te mostrará cómo. ¿Por qué debo mejorar mi visión periférica? Con la ampliación de […]

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Entrenando mi memoria a lo insanity

(Este es un post invitado por Albert Pumarola) Soy terrible con los nombres! Tengo mala memoria! Esas eran el tipo de frases que solía decir hace unos meses, pero nunca más. Hace dos meses empecé a entrenar mi cerebro con el programa de Insanity Mind y desde entonces aprendo cosas tales como nombres y teléfonos […]

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Como incrementar tu memoria eidética

La memoria eidética es una capacidad para recordar imágenes, sonidos u objetos en la memoria con alta precisión durante unos pocos segundos sin utilizar mnemotécnicos. Es lo más parecido a la memoria fotográfica (que en realidad, no existe!). La memoria eidética es muy pobre en adultos, pero puede aumentarse con un entrenamiento adecuado. Este artículo […]

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