8 podcasts de entrenamiento mental

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Me gusta escuchar podcasts de entrenamiento mental porque me proporcionan una manera nueva de aprender a mejorar el cerebro. Los podcasts te permiten aprender mientras te mueves o cuando estás fuera de tu lugar de entrenamiento mental. Puedes escucharlos en el gimnasio, comprando o en la playa.
Incluso si no hay muchos podcasts de entrenamiento mental, aquí te presento los 8 podcast que pienso que vale la pena escuchar, porque te proporcionan información útil para mejorar tu cerebro. He seleccionado esos podcasts que son interesantes y todavía se publican en la actualidad:

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Jonathan Levi es un experto en la enseñanza de habilidades, especialmente en memorización y lectura rápida( su curso en Udemy es muy bueno). Ahora, en este podcast, proporciona información sobre como mejorar a nosotros mismos como seres humanos, poniendo especial atencion a todas esas técnicas que nos pueden hacer inteligentes (entre otras cosas).Consejos, trucos y entrevistas interesantes a gente que nos llevan a otro punto de vista.
Para mí, este es el mejor podcast de los 8 que se presentan aquí.

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Impresionante podcast sobre como memorizar cualquier cosa.

Me encanta este podcast porque se compone de pequeños episodios cortos, cada uno concentrado en mostrar como puedes aplicar técnicas mnemotécnicas para memorizar un tema especifico y concreto. Incluye ejemplos como memorizar ríos, los presidentes de Estados Unidos, números con una anotación científica o cualquier otro.

Echa un vistazo a su lista de episodios anteriores. No te arrepentirás!

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Un podcast especializado en mnemotécnicos para memorizar cualquier cosa. El autor, Anthony Metivier, ha creado un método especial llamado la memoria magnética, basado en los palacios de memoria que permiten a cualquiera memorizar cualquier cosa. El podcast describe como utilizar este método para distintos tipos de datos.
Los episodios son demasiado largos para mi gusto, pero están llenos con largas explicaciones de las técnicas que te ayudan a entenderlo.

 

 

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Me encanta este podcast. Es como ser más resistente. Y cuando digo resistente, me refiero a resistente de verdad. Y uno puede ser resistente cuando el cerebro es resistente. De otra manera, solo es resistente en apariencia.
Este podcast por Mark Divine, ex-SEAL, muestra como ser mentalmente fuerte de entrevistas a personas fuertes. Y quiero decir, gente realmente fuerte, dura. Hay que aprender mucho de Mark y su podcast…

 

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Este es el único podcast de la lista que no está publicando nuevos episodios. Sin embargo su contenido ya publicado es de gran valor, mejor descargarlo y escucharlo.
Este podcast habla sobre CUALQUIER manera de mejorar tu cerebro y mente, a través de entrevistas interesantes a personas de cierta relevancia. Como mejorar tus habilidades de pensamiento, la fuerza de voluntad, o como utilizar la resistencia emocional para mejorar tu rendimiento mental, solo son algunos ejemplos de lo que tú puedes obtener de este podcast.

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Brian es un experto en optimizar cada aspecto de la vida. En sus podcasts, Brian proporciona consejos sobre cómo mejorar uno mismo, prestando especial atención al aprendizaje optimizado.
El podcast contiene entrevistas con gente relevante en el mundo del dominio de uno mismo. Lo que me gusta del podcast de Brian son los cortos que son (que él llama Micro Clase) que enseña materias especificas sobre cómo mejorar uno mismo, como enfocarse, como escribir mas o como no luchar con tus pensamientos.

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Un podcast en la misma línea a la de Brian Johnson, sobre cómo mejorar uno mismo, en términos generales, con especial atención en la mejora de la salud.

Dave Asprey propone que la mejor manera de mejorar la salud de uno mismo va en la dieta cetogénica. Esta dieta será, por lo tanto, una mejora en tu salud en especial para el funcionamiento de tu cerebro.

Incluso si este podcast se sale un poco del tema de entrenamiento cerebral, lo incluyo aquí porque una buena salud está directamente relacionado con un buen cerebro. Además, vas a aumentar de cuerpos cetónicos a tu cerebro. Te recomiendo que acabes de darle la oportunidad al podcast y descartarlo si no lo sientes asi.

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Este podcast se centra en como las diferentes substancias químicas afectan al cerebro. Habla mucho de nootropicos (que yo nunca he probado) pero también hay otras substancias que mejoran el cerebro, así bien cómo otros aspectos de mejora del cerebro que no están relacionado con las substancias. Pienso que es un podcast interesante con el fin de conseguir un punto diferente de vista de mejora cerebral.

Conclusión

Aquí tienes una lista muy interesante de podcasts para tu entrenamiento mental. Te recomiendo que te subscribas a ellos, descarga algunos episodios de cada uno y decide si te interesan o no. En el caso de que quieras intentarlo con otros podcasts te recomiendo que busques podcasts relacionados que vengan a través de la aplicación iTunes.

¿Tienes otros podcasts preferidos de entrenamiento cerebral?

Por favor, deja tus sugerencias en el apartado “comentarios”.

2 Responses to 8 podcasts de entrenamiento mental

  1. David November 3, 2016 at 8:46 pm #

    Vaya… Rick! Que alegría volverte a ver; Mejor dicho: Leerte!. Muchas gracias por la información, es altamente valiosa. Y no desaparezcas tanto jejeje. xD

    • Rickt T. November 4, 2016 at 8:46 pm #

      Muchas gracias David, aqui estamos de nuevo!
      Abierto a sugerencias para nuevos posts.

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