Patrocinando Escuela de Verano

Insanity Mind y Habeas Legal patrocinan la 1a Escuela de Verano Danaus Para Niños Sin Recursos. Bajo la dirección de Sonia Rosales, abogada y mediadora, se ha establecido la ONG Danaus, cuyo objetivo es transformar las sociedades con la educación, el pensamiento crítico y los valores. El primer programa de Danaus es la 1a escuela […]

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Usando Anki para la repetición espaciada

  Anki es uno de los mejores programas para la repetición espaciada disponible. Si no sabes lo que es la repetición espaciada, solo lee nuestro artículo anterior sobre el tema. Anki está disponible casi en cualquier ordenador y dispositivo (Windows, Linux, Mac, iOS, Android y webs). Se le permite tomar el control de tu estudio […]

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¿Estás instalado en tu zona de confort?

  Durante mi última conferencia subrayé el concepto de zona de confort , y por qué debemos movernos fuera de ella con el fin de mantener e incluso mejorar nuestras habilidades mentales durante nuestra vida entera. Entonces, un chico inteligente del público, me pregunto sobre cómo detectar que uno está instalado en la zona de […]

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6 rutinas de ejercicio de famosos

  Entrenar el cuerpo es la segunda cosa más importante que puedes hacer para mejorar tu cerebro (la primera es la meditación). Sin embargo mucha gente encuentra esto bastante difícil conseguir la energía y los ánimos para entrenar en realidad todas las semanas. Con el fin de motivar a hacer ejercicio, te mostraré en este […]

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Como memorizar un artículo científico

Los científicos tienen que leer muchos documentos con el fin de estar al día de los últimos logros científicos. Recuerdan los datos importantes de cada documento y saben que sale de un hecho concreto que puede ser una cuestión importante si queremos sacar provecho al leerlos. Incluso si leemos muchos papeles, apenas recordamos algunos de […]

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Evita la regresión al leer

La regresión es la manera en que nos involucramos al leer un libro y volvemos a leer algo ya leído con el fin de asegurarnos de si realmente hemos entendido el mensaje que leemos. La regresión es solo un mecanismo de pereza . Nuestro cerebro se basa en el hecho que puedes volver hacia atrás […]

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Entrenar para un campeonato (II): Figuras

La prueba de las figuras es una de las más divertidas de todo el campeonato Speed Memory. Probablemente ya debes saber, la prueba consiste en ver una secuencia de figuras de colores tal y como van apareciendo en la pantalla de tu ordenador. Una vez la secuencia de figuras ha finalizado (son 15), deberías recordar la figura, […]

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Como memorizar un discurso

Si necesitas pronunciar un discurso y tienes problemas para memorizarlo, has venido al lugar correcto. Recordar un discurso es una cosa fácil si tienes la metodología correcta. La mayoría de la gente confía en repetir el discurso tantas veces hasta que se pegue en sus mentes.    Sin embargo, ese enfoque está lejos de ser el […]

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El enemigo interior

Lo primero que pensé hoy cuando me desperté fue: De ninguna manera, hoy tengo un duro entrenamiento en el gimnasio. No quiero ir! Desde ese momento mi mente empezó a bombardearme con todo tipo de excusas sobre cómo evitar el gimnasio: Trabajaste ayer hasta tarde, necesitas un descanso! . No pasará nada si pasas del […]

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